Els Overduin begeleidt mensen in hun persoonlijke en professionele leven. Ze gebruikt mindfulness om cliënten te helpen stress te verminderen en meer balans te vinden. Met Somatic Experiencing helpt ze trauma's en spanningen in het lichaam te verwerken. Els biedt ook relatiecoaching voor koppels die hun communicatie en emotionele verbinding willen verbeteren.
Daarnaast biedt Els lifestyle counseling, waarbij ze individuen helpt gezonde levenskeuzes te maken en een evenwichtige levensstijl te ontwikkelen.
In de functie als bedrijfsmaatschappelijke heeft zij veel ervaring in de zakelijke sector, waar ze werkgevers en werknemers ondersteunt bij het omgaan met stress en persoonlijke problemen die het werk beïnvloeden.
''Door mijn vele jaren ervaring kan ik mensen goed begeleiden bij het navigeren door verschillende aspecten van hun leven te belichten, zowel persoonlijk als professioneel. Met een breed scala aan methodieken en een diep begrip van menselijke emoties en gedrag, bied ik een holistische benadering van begeleiding en coaching.''
''Wat een warme, vrolijk en gevoelige persoonlijkheid is Els. Veel geleerd, veel handvatten meegekregen... ik kan er weer tegenaan.''
''Els heeft me geleerd om rustig te worden door ademhalingstechnieken en het verleggen van je aandacht tijdens de wandelingen. Els straalt rust uit, en door haar deskundigheid weet ze hoe ze mensen kan helpen. Het helpt me enorm, en kan het iedereen aanraden om het te gaan doen.''
''Met haar diverse expertise en empathische benadering is Els een waardevolle gids voor persoonlijke groei, gezondere relaties en een evenwichtiger leven, zowel thuis als op het werk.''